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      臨近開學,如何幫孩子早收心?

      更新時間:2014-08-23 來源:原創(chuàng) 作者:管理員 瀏覽量:1608

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      快樂的暑假已過去大半,臨近開學,有些家長擔憂地說,孩子在暑假期間玩瘋了、心野了,變得很不聽話了,有些孩子不但對開學不怎么積極,還出現情緒低落、出現愛發(fā)脾氣、注意力不集中等癥狀。如何幫孩子克服焦慮情緒,讓他及時把心收回呢?

      一,利用兩周時間督查作業(yè)完成情況,復習上學期的要點。

      很多孩子常常到開學幾天才臨時抱佛腳地做功課,不僅身心俱疲,也使暑假作業(yè)的質量嚴重滑坡。因此認為學生應該在兩周每天合理安排時間,把沒有做完的功課趕上。同時由于休息了一個暑假,可能對上學期的知識有所遺忘,因此不妨抽空回顧一下知識要點。我校在放暑假前就為每個年級的孩子制定了合理、科學的《暑假實踐生活指導》,現在不妨拿出來了家長一起一一對應地檢查一下自己的完成情況哦!

      二,從現在開始調整好心態(tài)和作息生物鐘。

      有的學生暑假期間有可能外出參加實踐活動,玩耍與學習比較脫節(jié)或經常很晚睡覺,所以這兩周里,有必要調整好自己的生物鐘,按平日上學的時間起床、睡覺、學習、活動,尤其注意多參加戶外體育鍛煉,保持充沛的體力,適應學期初緊張的學習生活。

      三,要為自己確定好學習目標和學習計劃。

      進入新學期,學生應該有新的展望和打算,可以在開學前好好計劃一下,例如下學期要提高哪幾門課的成績,在超越的目標是什么,新學期是不是要學一門新特長等等。制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子樹立自信心,消除假期后的失落感。

      四,聯系一下同學和老師,適當溝通和交流。

      是呀,一個多月沒見了,你們的校園還是那么美麗吧?你們的老師同學會有什么變化呢?現在開始,可以這樣鼓勵孩子聯系一下同學和老師了。如果孩子們能互相講講自己的暑假見聞,關心關心他人的情況,表達表達自己的想念和對新學期的期待,多令人欣慰呀!

      五,要注意培養(yǎng)孩子的閱讀習慣。

      在開學前幾天,盡量少安排或不安排走親訪友或娛樂活動,讓孩子的心沉靜下來,家長應該適當地把握一下,陪孩子去書店看一看,感受一下濃濃的書香味,買點對孩子有益的書讀讀,那該多好呀!

      家長朋友們,我們的孩子將在馬上到來的新的學年里步入一個新的人生征程,為了未來那一路的風景,和風景里孩子們亮麗的身影,讓我們一起關注孩子的暑假收心工作,少些說教,多些引導,好嗎?


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