大人們的春節(jié)假期剛過，開學(xué)就成了孩子們不情愿面對的時(shí)刻。乙未羊年春節(jié)是48年內(nèi)“晚”春節(jié)。原本每到開學(xué)前夕，孩子們或多或少都會(huì)變得不淡定。然而，今年春節(jié)、開學(xué)連得太緊湊，再過幾天就正式開學(xué)了，不少學(xué)生還沒緩過神來，假期作業(yè)沒完成，新學(xué)期文具也還沒買。于是，家長和孩子一起焦躁了。如何適應(yīng)有年味的新學(xué)期?

調(diào)查：孩子有點(diǎn)手忙腳亂

還有三四天就要套上小夾板了，開學(xué)前孩子都在忙些啥?除了準(zhǔn)備新學(xué)期的書本、用品，假期作業(yè)仍是不得不提的字眼。雖然作業(yè)花樣翻新，但不少孩子犯了拖延癥，不到火燒眉毛就不著急動(dòng)筆。多數(shù)家長坦言，往年，過完年還有半個(gè)月才開學(xué)，這次跟開學(xué)連得太緊湊，孩子確實(shí)有些手忙腳亂。

“過節(jié)前孩子很放松，整天無所事事。雖然一放假我就催著他先把作業(yè)寫完，但他也愛理不理，現(xiàn)在快開學(xué)也知道著急了?！比昙?jí)學(xué)生家長韓先生說：“這幾天哪也不讓他去了，我就在家看著他補(bǔ)作業(yè)?！?/p>

分析：春節(jié)到開學(xué)離得太近

愛玩的心情收不回來、精神緊繃、焦躁不安、疲倦倒時(shí)差，難以將精神集中在課堂和作業(yè)上……記者在調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，臨近開學(xué)，開學(xué)綜合征的種種狀況紛紛上榜。

沈河區(qū)一經(jīng)二校校長沈健表示，按往年經(jīng)驗(yàn)，這種現(xiàn)象在低年級(jí)學(xué)生身上更明顯些。孩子們經(jīng)過近兩個(gè)月假期的休息，在很多方面都處于放松狀態(tài)，突然恢復(fù)到緊張學(xué)習(xí)中，很容易出現(xiàn)情緒低落、不愛上學(xué)的現(xiàn)象。

“往年過完年，孩子們往往會(huì)有一個(gè)急著要上學(xué)的階段。假期在家呆膩了，整天被父母、爺爺奶奶看管著，反而更想回到集體生活中。但今年過完年就開學(xué)，這個(gè)調(diào)整期被打亂了，難免會(huì)出現(xiàn)手忙腳亂、心里不適應(yīng)。”

支招：多給孩子積極心理暗示

“開學(xué)綜合征”大爆發(fā)，怎樣讓孩子快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)呢?沈健表示，開學(xué)前后各一周是關(guān)鍵時(shí)期。

“開學(xué)前，家長可在物質(zhì)和精神兩方面幫孩子調(diào)整?！鄙蚪〗ㄗh，一方面，家長可幫忙準(zhǔn)備新學(xué)期的書本、學(xué)習(xí)用品，讓孩子做好開學(xué)的準(zhǔn)備。另一方面，重新調(diào)整孩子起床、吃飯、睡覺的時(shí)間，規(guī)范作息時(shí)間，幫孩子提高適應(yīng)能力。在心態(tài)方面，家長和學(xué)校應(yīng)多與孩子溝通，多給他們積極的心理暗示?！皩W(xué)生開學(xué)焦躁有兩個(gè)重要原因，一是沒有明確的計(jì)劃，不知道具體要做些什么，二是擔(dān)心自己承受不了學(xué)習(xí)壓力，考試成績下降。針對這兩個(gè)方面，家長和老師要多出一些良性、正面的心理暗示，把孩子的注意力從不良情緒中轉(zhuǎn)移出來，消除他們內(nèi)心的焦慮?！?/p>