大人們的春節(jié)假期剛過,開學就成了孩子們不情愿面對的時刻。乙未羊年春節(jié)是48年內“晚”春節(jié)。原本每到開學前夕,孩子們或多或少都會變得不淡定。然而,今年春節(jié)、開學連得太緊湊,再過幾天就正式開學了,不少學生還沒緩過神來,假期作業(yè)沒完成,新學期文具也還沒買。于是,家長和孩子一起焦躁了。如何適應有年味的新學期?
調查:孩子有點手忙腳亂
還有三四天就要套上小夾板了,開學前孩子都在忙些啥?除了準備新學期的書本、用品,假期作業(yè)仍是不得不提的字眼。雖然作業(yè)花樣翻新,但不少孩子犯了拖延癥,不到火燒眉毛就不著急動筆。多數(shù)家長坦言,往年,過完年還有半個月才開學,這次跟開學連得太緊湊,孩子確實有些手忙腳亂。
“過節(jié)前孩子很放松,整天無所事事。雖然一放假我就催著他先把作業(yè)寫完,但他也愛理不理,現(xiàn)在快開學也知道著急了。”三年級學生家長韓先生說:“這幾天哪也不讓他去了,我就在家看著他補作業(yè)?!?/p>
分析:春節(jié)到開學離得太近
愛玩的心情收不回來、精神緊繃、焦躁不安、疲倦倒時差,難以將精神集中在課堂和作業(yè)上……記者在調查時發(fā)現(xiàn),臨近開學,開學綜合征的種種狀況紛紛上榜。
沈河區(qū)一經(jīng)二校校長沈健表示,按往年經(jīng)驗,這種現(xiàn)象在低年級學生身上更明顯些。孩子們經(jīng)過近兩個月假期的休息,在很多方面都處于放松狀態(tài),突然恢復到緊張學習中,很容易出現(xiàn)情緒低落、不愛上學的現(xiàn)象。
“往年過完年,孩子們往往會有一個急著要上學的階段。假期在家呆膩了,整天被父母、爺爺奶奶看管著,反而更想回到集體生活中。但今年過完年就開學,這個調整期被打亂了,難免會出現(xiàn)手忙腳亂、心里不適應?!?/p>
支招:多給孩子積極心理暗示
“開學綜合征”大爆發(fā),怎樣讓孩子快速進入學習狀態(tài)呢?沈健表示,開學前后各一周是關鍵時期。
“開學前,家長可在物質和精神兩方面幫孩子調整?!鄙蚪〗ㄗh,一方面,家長可幫忙準備新學期的書本、學習用品,讓孩子做好開學的準備。另一方面,重新調整孩子起床、吃飯、睡覺的時間,規(guī)范作息時間,幫孩子提高適應能力。在心態(tài)方面,家長和學校應多與孩子溝通,多給他們積極的心理暗示?!皩W生開學焦躁有兩個重要原因,一是沒有明確的計劃,不知道具體要做些什么,二是擔心自己承受不了學習壓力,考試成績下降。針對這兩個方面,家長和老師要多出一些良性、正面的心理暗示,把孩子的注意力從不良情緒中轉移出來,消除他們內心的焦慮?!?/p>