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      高中生如何制寒假保障學(xué)習(xí)?

      更新時(shí)間:2015-01-20 來(lái)源:原創(chuàng) 作者:管理員 瀏覽量:1235

      1、結(jié)合實(shí)際,確定目標(biāo)。

      計(jì)劃不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或太低

      (1)知識(shí)、能力的實(shí)際;

      (2)“缺欠”的實(shí)際;

      (3)時(shí)間的實(shí)際;

      (4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際。

      2、突出,不要平均使用力量。

      所謂:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力保證。

      3、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和假期作業(yè)時(shí)間。

      4、勞逸結(jié)合,合理安排學(xué)習(xí)和休息。

      (1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。

      (2)安排科目時(shí),文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi),相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)

      5、注意效果,定期檢查,及時(shí)調(diào)整。

      檢查內(nèi)容:

      (1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

      (2)是否基本按計(jì)劃去做?

      (3)學(xué)習(xí)效果如何?

      (4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵(lì)、自我調(diào)整。

      (3)寒假作息時(shí)間安排指導(dǎo)

      為了讓同學(xué)們過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假,老師就同學(xué)們寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定提供如下建議:

      1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)(可以是詞匯書(shū)、美文或是英語(yǔ)教材)

      2、利用上午的時(shí)間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題

      3、中午適當(dāng)午休

      4、和上午一樣,下午可適當(dāng)安排時(shí)間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容。

      5、自由時(shí)間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書(shū),看看電視,上上網(wǎng)),但要控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)。

      6、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間,可以看看國(guó)際國(guó)內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。

      7、可以適當(dāng)安排時(shí)間讀一些好的文章,寫(xiě)寫(xiě)日記或是讀后感,也可以摘抄一些精彩的句子或語(yǔ)段。

      8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間少保證6小時(shí)

      9、學(xué)習(xí)時(shí)間好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30.

      10、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車。

      11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃趕不上變化的局面。

      12、晚上學(xué)習(xí)的一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)進(jìn)行補(bǔ)充。

      13、每天至少進(jìn)行三科的學(xué)習(xí),文理分開(kāi),優(yōu)勢(shì)科目和跛腿科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺,突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

      14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。


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