行動起來，才是王道

初三這一年，有幾個方面需要注意。

學(xué)習(xí)上，打破砂鍋問到底的氣概一定要有?！爸锌嫉乃拈T科目，總有幾門是比較好的，有幾門弱一點(diǎn)的。自己比較薄弱的科目，要多請教老師?！?/p>

如果想要提高，可以挑一本課外教輔書。不用全部都做，在哪方面欠缺的，加強(qiáng)。特別要注意的是，不要光想著課外，回歸課本一定要做到，今年的一些中考題難，但很多是從書本內(nèi)容變化而來的。

找一個學(xué)習(xí)上的伙伴也很重要，互相幫助、交流。班級里，抱團(tuán)作戰(zhàn)，戰(zhàn)斗力更強(qiáng)。今年中考一名朱昶羽，就是張老師班里的學(xué)生。張老師說，班里像朱同學(xué)這樣的學(xué)霸有好幾個，有一個在問問題，其他同學(xué)就會圍上來一起聽，有同學(xué)做到了好題目，也會寫在黑板上和大家一起分享。

“在家里，和爸媽也要多交流，不要因?yàn)閴毫Υ?，回去話也不講了。爭取得爸媽大的支持?！?/p>

有時候斗志不夠強(qiáng)，可以跟學(xué)長學(xué)姐討教，也可以去自己的目標(biāo)學(xué)校實(shí)地考察，會得更多的能量。

初三，考試會很多，很多同學(xué)會有焦慮情緒。張老師的建議是，把“焦慮”轉(zhuǎn)化到知識點(diǎn)的學(xué)習(xí)上去。之前有個同學(xué)非常焦慮，是因?yàn)殡妼W(xué)的題目不會做?！傲私獾绞悄男┰蜃屇憬箲]，找到原因，馬上就可以付諸行動，解決這個問題?！毙袆悠饋?，才是王道。

列個計劃，時間安排有技巧

有很多同學(xué)想到初三就覺得心慌慌，張老師說，沒必要這么焦慮。過好每天，該吃吃，該睡睡，每個時間段做重要的事情。比如晚上十點(diǎn)了，就該睡覺了，作業(yè)沒做完，也不要老想著。

經(jīng)常列個計劃，哪個時間段完成什么內(nèi)容。時間的安排也有技巧，比如自己覺得難的科目，在學(xué)校里完成，遇到問題，可以和同學(xué)討論，也可以問老師，有應(yīng)對的措施。

初三不是要死讀書，有張有弛。玩一玩，看看電影，打打球，放松一下。但張老師特別提醒，“不要閑談、游戲。時間浪費(fèi)掉很可惜?！?/p>

對家長來說，孩子進(jìn)步了，多表揚(yáng)，退步了，盡量少批評。另外，盡量不要拿孩子和別人家的孩子比較，“淡化成績，主要看重狀態(tài)。多跟孩子說說，只要盡大努力就好，給孩子大的鼓勵?！?/p>